간수치 정상범위와 건강한 생활습관으로 간 건강 지키기

정기적으로 건강 검진을 받는 것은 우리 몸의 상태를 체크하는 데 매우 중요합니다. 데이터가 나타내듯이 검진 결과지를 보면, 우리는 간수치가 정상범위를 벗어났는지 가장 먼저 확인하게 됩니다. 조금만 수치가 달라져도 걱정이 되기도 하는데요. 검사실마다 기준이 다를 수 있기에 정확한 해석이 필요합니다. 간수치란 무엇인가? 간수치는 우리가 간 기능에 대해 이해할 수 있도록 도와주는 지표입니다. 가장 흔히 염두에 두는 … Read more

간수치를 내리는 방법과 관리 전략

간수치란 무엇일까? 간수치는 간 건강의 지표로 매우 중요한 역할을 합니다. 간수치를 확인하기 위한 대표적인 혈액 검사 지표는 AST와 ALT입니다. 이 두 가지 효소 수치가 정상 범위를 초과할 경우, 간에 염증이나 손상이 발생했을 가능성이 있음을 알려줍니다. 일반적으로 AST와 ALT의 정상 수치는 각각 40 IU/L 이하로 알려져 있습니다. 간수치가 높아지는 주요 원인 간수치가 높아지는 이유는 여러 가지가 … Read more