고혈압

2025년, 이제는 꼭 챙겨야 할 건강식품으로 바나듐쌀이 떠오르고 있습니다. 바나듐쌀이란 미량 금속인 바나듐이 함유된 기능성 쌀로, 당뇨와 고혈압에 효과가 기대되는 곡물입니다. 고혈당과 고혈압을 겪고 있는 분들에게 도움을 줄 수 있는 바나듐쌀의 매력을 살펴볼까요? 바나듐쌀이란? 바나듐쌀은 기존의 쌀과 비슷하지만, 기능성 성분이 추가되어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 특허 농산물로 등록되어 있습니다. 보통 쌀을 대체하여 밥을 … Read more

고혈압 수치란? 고혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력인 수축기 혈압과 심장이 이완될 때의 압력인 이완기 혈압으로 나뉘어 측정됩니다. 혈압 수치가 건강한 범위를 벗어나면 고혈압으로 진단됩니다. 이를 통해 우리는 자신의 건강을 적절히 관리할 수 있습니다. 고혈압 수치 기준 정상 혈압과 고혈압을 구분하는 기준은 다음과 같습니다: 구분 수축기 혈압 (mmHg) 이완기 혈압 (mmHg) 정상 120 미만 80 … Read more