고혈압 수치 기준과 관리 방법 완벽 가이드
고혈압 수치란? 고혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력인 수축기 혈압과 심장이 이완될 때의 압력인 이완기 혈압으로 나뉘어 측정됩니다. 혈압 수치가 건강한 범위를 벗어나면 고혈압으로 진단됩니다. 이를 통해 우리는 자신의 건강을 적절히 관리할 수 있습니다. 고혈압 수치 기준 정상 혈압과 고혈압을 구분하는 기준은 다음과 같습니다: 구분 수축기 혈압 (mmHg) 이완기 혈압 (mmHg) 정상 120 미만 80 … Read more