식초로 건강과 맛을 동시에! 7가지 꿀팁
식초는 한때 맛이 강해서 멀리했던 음식 중 하나인데요, 이제는 건강에도 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있는 멋진 재료라는 사실을 아시나요? 이번 글에서는 식초를 맛있고 건강하게 즐기는 7가지 꿀팁을 공유하려고 해요. 왜 식초를 꾸준히 먹어야 할까요? 🩺 식초는 주로 아세트산이 포함되어 있어 체내 지방 축적 억제와 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요. 특히, 당뇨병 환자에게도 도움이 … Read more