※ 본 글은 2025년 7월 28일 기준 최신 정보를 바탕으로 작성되었습니다. ⚡ 모르고 지나치면 건강을 잃을 수도! 꼭 알아야 할 혈당 지표! ⚡ 당화혈색소는 혈당 관리에 있어 매우 중요한 지표입니다. 당신이 원하는 건강한 삶을 지키기 위해서는 당화혈색소에 대한 올바른 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 당화혈색소의 개념, 정상 수치, 검사 주기, 관리 방법 등을 상세히 설명드리겠습니다. 당화혈색소란? … Read more
바나듐쌀이란? 바나듐쌀은 미량 금속 원소인 바나듐(Vanadium)을 포함한 기능성 쌀입니다. 최근에는 당뇨병 예방과 혈당 조절, 항산화 효과로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 모든 식품은 복용 시 주의가 필요하므로 섭취 전 궁합이 좋지 않은 식품과 부작용에 대해 충분히 이해해야 합니다. 바나듐쌀의 주요 효능 혈당 조절: 바나듐은 인슐린 유사 작용을 통해 제2형 당뇨 관리에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 세포 … Read more
많은 분들이 건강검진이나 혈액검사 후, ‘내 혈당이 정상인지, 당뇨인지’ 궁금해하시는 것 같아요. 사실, 당뇨수치 기준은 당뇨병을 조기에 발견하고 합병증을 예방하는 데 매우 중요한 지표입니다. 오늘은 정상 혈당과 당뇨 진단 수치, 그리고 관리 방법까지 정리해 드릴게요. 1. 당뇨수치 기준이 중요한 이유 혈당은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 정상 범위를 벗어나면 세포와 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 수치가 … Read more
당뇨 전단계란 무엇인가 “공복혈당이 약간 높습니다”라는 말을 들으면 누구나 걱정이 앞섭니다. 이는 당뇨 전단계일 가능성이 큽니다. 아직 당뇨병은 아니지만, 당뇨 전단계 관리 방법을 제대로 실천하지 않으면 수년 내 당뇨로 진행될 수 있습니다. 그러므로 자신의 건강을 위해 관리에 소홀하지 않아야 합니다. 당뇨 전단계의 정의 당뇨 전단계란 공복혈당이 100~125 mg/dL, 당화혈색소(HbA1c)가 5.7~6.4% 사이에 해당하는 상태를 말합니다. 당뇨병으로 … Read more
요즘 건강이 걱정되시나요? 여러분, 요즘 물을 유난히 많이 마시고 자주 화장실을 가게 되진 않으세요? 작은 변화가 당신의 몸에서 보내는 신호일 수 있습니다. 당뇨 증상 10가지는 초기에는 가볍게 지나치기 쉽지만, 이것들을 일찍 알아차리면 심각한 합병증을 예방하고 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 당뇨 증상 10가지 한눈에 보기 당뇨병은 인슐린의 부족 또는 작용 저하로 인해 혈액 속 … Read more